Att välja rätt kosttillskott kan vara en djungel för den som inte är så insatt.

Publicerad Lämna en kommentarPublicerad i Hälsa

Samarbete med Topformula

Grunden till en god hälsa ligger i vår livsstil. En sund kosthållning och motionsvanor krävs för att lyckas med sina mål och vara frisk. Har du av någon anledning svårt att få i dig tillräckligt av något viktigt ämne, finns det däremot bra hjälpmedel i form av olika kosttillskott.

Jag har kommit i kontakt med ett företag som heter Topformula. Det är ett Svenskt bolag som driver egen fabrik och distribution av kosttillskott i Norrköping. Deras affärsidé bygger på försäljning direkt från fabrik till konsument vilket leder till att Topformula kan hålla samma höga kvalitet på produkterna men till mycket förmånligare priser. In och kika i deras webshop vettja!

 

Nedan tipsar jag om några av mina favoriter.

 

Omega-3 är en viktig fettsyra som vi framförallt får i oss genom att äta fet fisk. Många av oss har svårt att få i sig en tillräcklig mängd och äter du inte fet fisk några gånger i veckan, kan ett tillskott av fiskolja vara ett lämpligt alternativ.

 

Topformula | Omega-3 Fiskolja

 

Omega-3 från Topformula:

  • Innehåller fettsyran DHA som bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion, gynnsam effekt nås vid ett dagligt intag av 250 mg – DHA.
  • Innehåller fettsyran DHA som bidrar till en normal synförmåga, gynnsam effekt nås vid ett dagligt intag av 250 mg – DHA.
  • Innehåller fettsyrorna DHA och EPA vilka bidrar till hjärtats normala funktion, gynnsam effekt nås vid ett dagligt intag av 250 mg vardera – DHA, EPA.
  • Bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress – vitamin E.

 

Att bygga muskler och bli stark är en vanlig målsättning på gymmet. För att lyckas ordentligt krävs stort engagemang och de flesta märker framgång genom att lägga till olika kosttillskott i sin övriga kosthållning. Magnesium är en ytterst viktigt mineral som behövs för en frisk och sund kropp. Musklerna, benstommen, tänderna och proteinsyntesen är några av de delar som påverkas av magnesium.

Topformula | Magnesiumkelat - 100

Magnesiumkelat från Topformula:

  • Bidrar till att bibehålla normal benstomme – magnesium.
  • Bidrar till att bibehålla normala tänder – magnesium.
  • Bidrar till normal proteinsyntes – magnesium.
  • Bidrar till att minska trötthet och utmattning – magnesium.
  • Bidrar till normal energiomsättning – magnesium.
  • Bidrar till nervsystemets normala funktion – magnesium.
  • Bidrar till normal psykologisk funktion – magnesium.
  • Bidrar till elektrolytbalansen – magnesium.

 

Kropp och knopp är tätt sammanlänkande och utan det ena fungerar sällan det andra på topp. Vill du få ökade resultat för kroppen, kan svaret finnas lika väl mentalt som fysiskt. Det finns flera vitaminer och mineraler som bidrar till att minska trötthet och utmattning. Det inkluderar folsyra, järn, magnesium, niacin, riboflavin, B6, B12 och C-vitamin. Pantotensyra, vitamin B5 har visat sig speciellt kunna öka den mentala prestationsförmågan och minska trötthet och utmattning.

 

Topformula | Pantotensyra

Pantoten från Topformula:

  • Bidrar till normal mental prestationsförmåga – pantotensyra.
  • Bidrar till att minska trötthet och utmattning – pantotensyra.
  • Bidrar till normal energiomsättning – pantotensyra.
  • Bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer – pantotensyra.

 

Koffein är ett vedertaget hjälpmedel för att pigga upp och minska den upplevda ansträngningen. Koffeintillskott brukar vara högdoserade så var försiktig om du är känslig för koffein eller i övrig får i dig mycket koffein från kaffe.

Topformula | Koffein

Koffein från Topformula:

  • Bidrar till ökad vakenhet – koffein.
  • Bidrar till ökad uppmärksamhetsförmåga – koffein.
  • Koffeinmängden motsvarar cirka två koppar kaffe på 15 cl.

 

Rosenrot är en ört som länge använts för att öka orken och vakenheten. Rosenroten ökar fokus och koncentrationsförmågan och precis som koffein rekommenderas det att tas tidigt på dagen för att inte störa nattsömnen.

Rosenrot - Topformula

Rosenrot + Pantotensyra av Topformula:

  • Bidrar till normal mental prestationsförmåga – pantotensyra.
  • Bidrar till att minska trötthet och utmattning – pantotensyra.
  • Bidrar till normal energiomsättning – pantotensyra.
  • Rosenrot har en lång tradition.