Det finns många saker som utmärker en genuin alfahanne (se terminologi) från kroppsspråk till hans sätt att tala och hans prioriteringar. Här listar jag några av de viktigaste och mest attraktiva dragen.

Innan vi går vidare vill jag säga att det går inte att fejka sig till detta. Och även om du skulle lyckas med det, skulle det vara kontraproduktivt eftersom du förr eller senare skulle bli avslöjad som en bluff.

Men med kännedom om vad som utmärker en alfa kan du med hårt arbete, erfarenhet och rätt mindset arbeta dig till att uppvisa dessa egenskaper. Med det sagt ska jag även lägga till att jag själv inte är en naturlig alfa, alla dessa egenskaper är sådant jag själv arbetar på. Men utifrån böcker och vänskap med naturliga alfa-män har jag kommit fram till dessa slutsatser.

En alfahanne signalerar överflöd

När en kvinna går på en dejt med en alfahanne märker hon snabbt av att han är en man av överflöd med kvinnor. Detta innebär inte nödvändigtvis att han har ett harem av älskarinnor, men däremot att även om han vill ha henne så behöver han egentligen henne inte, och han skulle lätt kunna få en annan kvinna av bra kvalitet.

Detta kan hon lista ut genom hans utseende, om han ser väldigt bra ut är troligtvis många andra kvinnor intresserade av honom. Hon kan se det genom hans sätt att tala och föra sig. Det visar på att han är erfaren med andra kvinnor och därför inte nervös.

När han söker ett jobb visar han att han vill ha jobbet men samtidigt att han är långtifrån desperat och att han är en man med många karriärmöjligheter. Motsatsen till att vara en man med överflöd är att vara en man som uppvisar desperation och Needyness.

Han gör allt för att inte förlora sin flickvän, eftersom han skulle ha svårt att hitta en ny kvinna. Han tar skit på jobbet eftersom han inte kan hitta något annat arbete. Han umgås med ”vänner” som utnyttjar honom, för han har inga andra vänner. Att signalera överflöd är inre detsamma som att skryta. En alfa visar det genom sina prioriteringar, hans sätt att vara och fatta beslut.

Hur: du behöver inte ha ett överflöd av kvinnor eller pengar för att signalera överflöd i ditt sätt att vara. Men du måste vara förvissad om att du kan förvärva dessa saker ifall du behöver det. Ända sättet att förvissa dig om det är genom erfarenhet. Träffa många kvinnor och lär dig spelet, skaffa en värdefull kompetens eller utbildning, så att du kan signalera överflöd när du söker jobb eller träffar kvinnor.

En alfa vet vad han vill

Pröva att fråga män du känner, som inte verkar vara några riktiga alfahannar, vad dom vill ha ut av livet. Troligtvis kommer dom tänka efter ett tag och därefter svara att de inte vet. Eller mumla några abstrakta idéer om att de vill tjäna mycket pengar eller få en vacker kvinna att gifta sig med.

I filmen fightclub som är den ultimata filmen om ett radikalt alfa-mindset (se ”fightclub ett manligt manifest”). När Tyler Durden kör som en galning i sin bil med några anhängare i baksätet, för att illustrera en poäng för filmens huvudperson. Frågar han sina två anhängare ”vad vill ni göra innan ni dör?” varpå de svarar blixtsnabbt ”måla ett mästerverk” och ”bygga ett hus”.

Om du inte vet vad du vill ha är det extremt osannolikt att du kommer att få det. En alfa vet exakt vad han vill ha, och mer än så, han vet hur han ska gå tillväga för att få det. Detta ser man också när de är med kvinnor. En beta på en dejt gör allt för att inte visa att han är intresserad av sex med den han träffar, för att han är rädd att skrämma bort henne. Han pratar istället om tråkiga saker som vädret eller sitt jobb. Han vågar inte röra vid henne utan hennes tillåtelse, och han ljuger till dejten om att han i första hand letar efter sin stora kärlek.

En alfa däremot han signalerar tidigt i dejten att han har ett sexuellt intresse av kvinnan (om han har det). Han behöver inte säga rakt ut att han vill det, men om hon frågar tvekar han inte. Men han visar det inte på ett desperat sätt, se tidigare punkten om att signalera överflöd.

Hur: enda sättet att komma fram till vad du verkligen vill är att pröva många saker du tycker om. Gör en lista på saker du tycker om att göra som kan bidra med värde för andra; påbörja en utbildning, starta en firma, sök ett jobb. Om det inte var rätt väg för dig kommer du snart att märka det. Läs boken The Values Factor av John DeMartini, för att lära dig mer om hur du hittar ditt syfte och hur du kan göra det till en karriär. Samma sak med kvinnor, det är svårt att veta vilken typ av kvinna du vill ha innan du träffat flera olika kvinnor.

En alfa vet sitt värde

En alfa signalerar mästerskap (se mästerskap den fjärde dygden), återigen han ljuger eller överdriver inte. Men han vet vad han är bra på och är därför medveten om sitt värde vilket gör honom självsäker. Om en alfa befinner sig i en löneförhandling med sin chef, är han fullständigt medveten om vad han tillför firman eller företaget, i jämförelse med sina kollegor. Därför kan han självsäkert begära en lön han själv räknat ut och redovisa för chefen varför det motsvarar värdet av hans arbete. Och om han inte får det han vill ha, har han inget problem med att lugnt och trevligt tacka för sig. Därefter söker han sig till en annan arbetsplats där han är bättre uppskattad.

Alfan är givetvis även medveten om sina begränsningar, det ingår i att veta vad han vill ha och hur han ska uppnå det. Om han blir tillfrågad om att utföra en uppgift som inte är en del av hans expertis kan han svara att det inte är i hans intresse, och att han hellre överlåter det till någon annan. Eller att han är förvissad (om han är det) om att han kan lära sig det han behöver, för att kunna utföra den uppgiften.

Samma principer gäller i ett förhållande. En alfa vet vad han tillför till en relation och kan därför avgöra om hans kvinna visar honom tillräckligt med uppskattning eller motprestation för detta. Om hon inte gör det, hämnas han inte genom ett passivt aggressivt beteende (som att gå runt och sura eller genom att sabotera för henne). Han förklarar lugnt för henne vad han vill ha ut av förhållandet, och om hon inte vill eller kan erbjuda det går han vidare utan att vara bitter. För han vet vad han vill ha, han vet vad han är värd, och han har ett överflöd av möjligheter.

Hur: för att kunna förmedla värde, måste du ha eller kunna något av värde, 10 000 timmars regeln är en bra vägvisare. läs även Mastery av Robert Green. Desto mer saker du kan, desto mer värde har du att förmedla. För att veta ditt värde i relationer måste du ta med många saker i beräkningen, din ålder, inkomst, utseende, hälsa med mera. Men också dina egna önskemål och personliga gränser.

Alfan uppvisar frame och integritet

Att uppvisa frame (se terminologi) är ett vanligt begrepp inom Manosfären. Det handlar om att inte tumma på de egenskaper jag beskrivit, när en alfa möter utmaningar. När en man blir förälskad i en kvinna kan det leda till att han blir rädd för att förlora henne, då blir han klängig. Han börjar visa henne överdrivet med uppskattning, och i värsta fall säger han till henne ”jag kan inte leva utan dig”.

Det är dödsstöten för en relation, det får henne att tappa attraktion för dig och du har underminerat dig själv. Ingen kvinna vill ha en man som är beroende av henne och sätter henne på en piedestal, och han mår inte bra av det heller.

En annan del av frame, är att inte tumma på sina principer. Om dina polare vill att du ska dricka öl med dom, men du arbetar på att bygga en vältränad kropp, kommer inte du göra avsteg från dina mål för att tillfredsställa andra. Det handlar om din integritet. Men det viktigaste med att upprätthålla frame är att inte ta skit.

En vän som är en typisk alfa, berättade om en dejt med en vacker ung kvinna; under vårt samtal satt hon mesta tiden och fingrade på mobilen istället för att se mig i ögonen. Då frågade jag henne ”tråkar jag ut dig?” hon svarade ”nej absolut inte, jag är bara nervös” då svarade han ”jag har viktigare saker för mig, om du inte är intresserad av vad jag har att säga” hon la undan mobilen och bad om ursäkt.

Den här kvinnan glodde inte på mobilen för att hon var nervös, det var ett shit-test (se terminologi) för att pröva honom, och se ifall han hade stake nog att säga ifrån. Tack vare att han gjorde det och upprätthöll frame, fick han senare ut vad han ville av interaktionen. Det är inte bara kvinnor som testar dig. I skolan kan det vara andra elever, på ditt jobb dina kollegor eller din chef och så vidare.

Men ingen kan vara James Bond hela tiden, ibland tappar vi fattningen. Men då är det viktigt att förstå vad frame innebär och återvända till det så fort som möjligt.

Hur: en bra början är att lära dig säga nej. Lär dig att säga nej till vänner som bara drar ned dig och är negativa. Säg nej till jobb som du inte tjänar något på i längden. Säg nej till kvinnor som inte uppskattar dig eller försöker utnyttja dig. Ordet integritet betyder att vara hel, det handlar om vem du är, summan av din personlighet, dina drömmar, färdigheter och erfarenheter.

När du lär känna dig själv lär du dig även att känna dina gränser. Tony Robbins tar upp detta i sin bok Unlimited Power som jag starkt rekommenderar för alla män.

Det här betyder uttrycken som förekommer i manosfären

Manosfären som har sin upprinnelse i den engelskspråkiga världen och som vi nu introducerat till Sverige, har med tiden utvecklat en egen terminologi som innefattar mer kända begrepp som ”alfa” och ”Niceguys” till för allmänheten mindre kända begrepp som ”One-itis” och ”hypergamy”.

Många av dessa begrepp handlar om relationen mellan män och kvinnor eftersom det är i förståelsen av detta som manosfären började. Men även om dessa är viktiga att förstå handlar manosfären idag betydligt mer om personlig utveckling oberoende av kvinnor.

En viktig anledning till att vi sammanställt denna lista är att många av de hemsidor och böcker vi hänvisar till är på engelska där dessa termer används flitigt .

Alfa: begreppet alfa eller alfahanne syftar på en term som ursprungligen främst används i beskrivningar av djurvärlden men som i manosfären fått en betydligt bredare betydelse. Alfahannen är flockens ledare och den som får ha sex med flest honor.

Inom manosfären används begreppet för att beskriva en maskulin man som ofta är en ledartyp, som är självständig, framgångsrik och lätt kan få tillgång till sex med många kvinnor.

AMOG: står för “Alphamale of the Group”, representerar den som är mest alfa (se föregående ord) i en grupp av män. AMOG´ing är ett namn på tekniker för att framstå som mer alfa än andra män i en situation eller grupp.

Beta: detta begrepp beskriver motsatsen till alfahannen, en man som är beta är undergiven, ofta feminin, han har svårt att få sex med kvinnor och finner sig ofta i offerrollen.

BetaGame:Detta begrepp beskriver metoder en beta (se ovan) använder för att få en kvinna att ha sex med honom. Några av dessa metoder är att hålla med om allt en kvinna säger, låtsas vara feminist eller bara vara en ständig betjänt åt kvinnan han önskar ha sex med. Så vitt vi vet har ingen beta någonsin lyckats få en kvinna att ha sex med honom genom dessa metoder.

Badboy: en badboy (farlig man) är ofta även en alfa, men en alfa behöver inte alltid vara en badboy. En badboy är en man som utstrålar fara, dominans och aggressivitet vilket många kvinnor finner sexuellt upphetsande. Således är en badboy ofta en biker, knarklangare en gatuslagskämpe eller i värsta fall en massmördare (massmördare blir ofta överrösta av beundrarbrev från kvinnor).

Att många kvinnor attraheras av män som är farliga och som till och med använder våld mot kvinnor kan vi skönja i den enorma succén med bokserien ”50 shades of Grey”, och är en del av kvinnans mörkare psyke.

Beta bux Alpha fux: detta beskriver ett vanligt förhållande i dagens sexuella marknad i västvärlden. När kvinnor söker uppmärksamhet från män använder hon dem för olika syften, osäkra och undergivna betahannar får bjuda henne på drinkar, hjälpa henne med vardagssysslor och vara hennes stöd när hennes alfakille dumpat henne för en annan kvinna, men han får aldrig sex av henne.

Men när hon vill ha sex med en man hon är genuint attraherad av vänder hon sig till alfahannen, maskulina män som ofta har ett harem av villiga kvinnor och som sällan är redo att binda sig till endast en. På svenska ”beta betalar alfa knullar”.

Chad: ett samlingsnamn för den ultimata mannen, en alfa-badboy.

Carousel: detta står för sex-karusellen eller kuk-karusellen, och beskriver perioden i en kvinnas liv, normalt mellan 15 och 30, när hon ligger med så många män som möjligt för att få uppmärksamhet, prylar och äventyr. Framförallt gör hon det genom att ligga med många badboys och alfahannar som hon vill ”upptäcka sin sexualitet med”.

När hon börjar närma sig trettio, är klar med karusellen och tröttnat på sex, försöker hon slå sig ned med en betahanne som är redo att försörja henne och som nöjer sig med lite och tråkigt sex. När en kvinna når detta stadium säger man inom Manosfären att hon har ”hit the Wall”.

Cuckold: från cuckold förkortat cuck eller på svenska hanrej. Termen cuckold är inspirerat av Göken som knuffar ut en annan fågels ägg från dess bo och lägger sina egna ägg där för att fågeln ovetande ska ta hand om en främmande avkomma. När detta beskrivs i mänskliga termer handlar det ofta om en man som låter sin kvinna ligga med andra män och således inte bryr sig om ifall hans barn är hans egen avkomma.

Denna term har även kommit att användas i politiska sammanhang där man med cuck åsyftar någon som förespråkar en politik som tvingar män att betala för andra mäns barn.

Cocky and funny: beskrivs inom Game som förmågan att vara stöddig och rolig för att få kvinnor. Den numer avlidne författaren och forskaren Christopher Hitchens skrev en vetenskaplig essä om detta med titeln ”Why women arent funny” där han beskriver ur ett evolutionärt perspektiv varför kvinnor aldrig behövt utveckla förmågan att vara roliga utan bara har förmågan att uppskatta humor.

Detta eftersom kvinnor främst attraherar män genom sitt utseende medan män istället måste erbjuda mer för att vinna en kvinnas intresse.

Cis-man: Enligt Wikipedia är en cisperson “en person vars biologiska kön överensstämmer med deras juridiska, sociala och upplevda kön.”. En cisman är således en normal man som inte tror att han tillhör det kvinnliga könet eller något annat påhittat kön.

DHV: står för Display Higher Value, på svenska visa upp mer värde, detta är från början en taktik från PUAs i samband med Pick Up men kan appliceras i många sammanhang till exempel i affärslivet. Det går ut på att subtilt förmedla att du är en man av värde.

DTP: Dark Triad Personality är en personlighetstyp som utmärks av narcissism, som är machiavelliansk och oftast en sociopat (framförallt känslokall). Manosfären har noterat att denna personlighetstyp är väldigt attraktiv för många kvinnor och används därför av vissa inom Game, men det är också en intressant iakttagelse av många kvinnors böjelser.

Dreadgame: kan bland annat innebära att ställa ultimatum i ett förhållande, när män gör det kallar feministerna det för ”känslomässig misshandel”. När kvinnor gör det säger feministerna att de bara ”står upp för sig själva”. Dreadgame kan även vara att avsiktligt framkalla svartsjuka hos sin partner.

Detachment: en mans förmåga att visa att han inte känner sig bunden till en kvinna, ett jobb eller annat som försöker binda upp honom känslomässigt eller ekonomiskt.

Egalitär: beskriver det rådande ideologiska paradigmet i väst som utgår från ”alla människors lika värde” men betyder oftast i verkligheten att vissa är mer ”lika värda” än andra med referens till George Orwells djurfarmen. Om män till exempel arbetar för sina rättigheter är det en ”hatrörelse”, om kvinnor gör det är det för jämlikhet.

Egg vs Sperm: kvinnor har få ägg som kan befruktas medan män producerar miljontals spermier, detta är en anledning till varför kvinnors SMV (se lista) i regel är högre än de flesta mäns.

Epiphany PhasePå svenska “uppenbarelse-stadiet”, den period i en kvinnas liv när hon inser att hennes sexuella värde (skönhet, fertilitet) är på väg nedåt, och att hon därför bör kapitalisera på sitt SMV (Sexual Market Value) och binda sig till en man som kan ta hand om henne och hennes eventuella avkomma.

Feminazi: En engelsk term som vunnit stor popularitet inom såväl manosfären som i konservativa kretsar (framförallt i USA). Termen beskriver radikala feminister. Som är så extrema att de upplevs som en form av nazister, fast med fokus på kön istället för ras .

Frame: detta är en term som främst används inom Game (läs Neil Strauss Spelet). Med detta åsyftas att upprätthålla vissa karaktärsdrag som kvinnor attraheras av som ”självsäkerhet, social begåvning, oräddhet” och mycket annat, samtidigt som man undviker att uppvisa karaktärsdrag som kvinnor ogillar ”osäkerhet, rädsla, beroende” med mera. Inom Spelet anser man att upprätthålla frame är oerhört viktigt särskilt i början av ett förhållande, vissa män anser att frame är något man måste upprätthålla även i ett LTR (långvarigt förhållande).

Friendzone: på svenska ”vänzonen” detta är också ett känt begrepp, trots detta hamnar många män i denna fälla. I vänskapszonen hamnar oftast betamän (se Beta) som försöker att få sex av en kvinna genom att låtsas vara hennes vän, denna metod slutar oftast i att kvinnan använder mannen som försöker med detta som sin egen emotionella tampong. Han får följa med henne ut och shoppa, bjuda henne på middagar och vara där för henne när henne när hennes alfakille lämnar henne, men det slutar sällan i sex för hans del. Många undersökningar visar att de flesta vänskaper mellan män och kvinnor i själva verket utgörs av detta falska förhållande. Denna relation bekräftas ofta av kvinnans replik Lets Just Be Friends (LJBF).

Game: denna term är tagen från boken The Game (Spelet) av Neil Strauss som handlar om en journalist som dokumenterar sin djupdykning i världen av players eller spelare, män som utvecklar tekniker för att förföra kvinnor, en bok alla män borde läsa. När en man har Game betyder det att han förstår spelet mellan män och kvinnor och att han vet hur man utnyttjar det till sin fördel.

Hypergamy: beskriver en kvinnlig strategi för att få en bra man att ta hand om henne och skaffa barn med. Medan mäns strategi oftast är att ha sex med så många kvinnor som möjligt, försöker många kvinnor istället att avancera genom att gå från förhållande till förhållande. Hon stannar med en man som för tillfället har en tillräckligt hög status, men när hon får chansen att bli ihop med en ny man med mer pengar, bättre utseende och mer makt lämnar hon sin tidigare partner för den nya, och så fortsätter det.

Incel:En incel är en man som lever i ett ofrivilligt celibat, det vill säga han lyckas inte få kvinnor att ha sex med honom. Detta var för några decennier sedan en anomali i västvärlden, men blivit allt vanligare sedan den sexuella revolutionen som innebar ohämmad hypergami (se under H).

IOIIOI (Indicator Of Interest på svenska indikation av intresse) används inom PUA för att beskriva när en kvinna ger tydliga signaler på att vara sexuellt intresserad av en man.

LTR: denna förkortning står helt enkelt för ”Long Term Relationship” ett långvarigt förhållande.

MGTOW: står för Men Going Their Own Way, män som går sin egen väg. Detta beskrivs som en liten fraktion av Manosfären som valt att helt överge traditionella relationer och LTR med kvinnor för att leva som players. Denna fraktion betraktas av resten av manosfären som kontraproduktiva defaitister som svalt the black pill.

Misandri:Betyder helt enkelt hat mot män, en motsvarighet till begreppet “Misogyn” som betyder hat mot kvinnor, de flesta känner dock inte till det första begreppet, troligtvis tack vare en överrepresentation av feminister i media och skolor.

MRA: står för Mens Rights Activists, dessa är grovt förenklat motsvarigheten till feminister, deras, mål är att kämpa för mäns rättigheter i områden där de är diskriminerade som vid vårdnadstvister, frågor om underhåll, felaktiga anklagelser mot män om sexuella trakasserier och dylikt. MRAs omfamnar samma grundläggande syn på mänskliga rättigheter och på jämlikhet mellan män och kvinnor som feminister, bland annat därför ses inte dessa som en del av manosfären som istället står för traditionella könsroller, hierki och patriarkatet.

Mangina: en sammanslagning av ordet för det kvinnliga könsorganet med ordet för man. Beskriver en man som är en kombination av en white knight och en beta, han sätter alltid andra kvinnors intressen före sitt eget och andra mäns intressen utan att få något tillbaka.

Natural: på svenska en ”naturlig förmåga” en man som utan speciell utbildning eller övning är exceptionellt maskulin och bra på att förföra kvinnor.

Needyness: detta är en av de sämsta egenskaper en man kan uppvisa, framförallt i relation till kvinnor. En man som är needy visar med övertydlighet att han är i extremt stort behov av en kvinna och krälar därför gärna i stoftet för att få hennes uppmärksamhet. Detta väcker avsky bland kvinnor och förakt från manliga män.

Negging: mannens version av ett skit-test (se Shit test). Lekfull och retsamma kommentarer med syfte att få kvinnan att kvalificera sig och hamna i mannens Frame (se Frame).

Not All Women Are Like That (NAWALT): ett vanligt uttryck för oerfarna män eller pojkar som vill blunda för många kvinnors mörka sidor genom att säga ”alla kvinnor är inte så”. När de tror sig hittat den perfekta kvinnan beskrivs denna av manosfären som en Unicorn (en enhörning, fantasivarelse). Betydelsen av detta är inte att alla kvinnor är exakt likadana men pekar på att det finns beteenden alla kvinnor ägnar sig åt mer eller mindre, precis som män gör det. Motsatsen till detta begrepp är All Women Are Like That (AWALT) som en motvikt mot det förra begreppet.

Niceguy: detta begrepp har främst sitt ursprung i repliken ”Niceguys always finish last” eller snälla killar hamnar alltid sist, det syftar på det faktum att de flesta kvinnor inte är attraherade av ”snälla killar” utan vill ha en alfa eller badboy istället. En djupare förklaring av detta begrepp och ”The Niceguy Syndrome” som förklaras i den, för manosfären, otroligt viktiga boken ”No More Mr Niceguy”

Options: för en man av högt värde är det viktigt att på ett subtilt sätt förmedla att han har gott om valmöjligheter, för sin kvinna, på sitt jobb och bland vänner. En man som kan välja och vraka bland kvinnor behöver aldrig smöra för en kvinna, och en man med flera karriärmöjligheter behöver inte slicka röv på jobbet.

One-itis: en man som drabbats av One-itis har fullt ut köpt idén om att det finns en perfekt partner för alla därute. När han således blir lämnad av den partner han var övertygad om ”var den rätta” kan han inte släppa taget om henne för att hitta en ny kvinna, vilket leder till desperata och pinsamma försök att vinna henne tillbaka. One-itis kan även beskriva en man som blir besatt av en kvinna som inte ens är intresserad av honom vilket är ett annat sorgligt scenario.

Orbiter: en orbiter är en man som hänger i en kvinnas närhet i hopp om att få sex, detta manifesterar sig främst på sociala medier där drivor av män skämmer ut sig genom att överösa kvinnor med smickrande kommentarer i hopp om att få något, vilket de aldrig får.

PatriarkatEtt samhälle styrt av män, det vill säga nästan samtliga mänskliga civilisationer genom historien fram till den “sexuella revolutionen”. Enligt feminister är patriarkatet en konspiration för att trycka ned och förslava kvinnor. Inom Manosfären ser vi snarare patriarkatet som det mest logiska sättet att leda ett samhälle i samförstånd med kvinnor.

Paleomasculinity: termen Paleomasculinity på svenska paleomaskulinitet är skapad av Roosh V den ledande företrädaren för manosfären internationellt och grundaren till den amerikanska sidan Return Of Kings (ROK). Detta begrepp är det närmsta man kan komma en ideologi för manosfären även om den inte är omfamnad av alla i denna rörelse, vi på Maskulint bekänner oss inte till någon ideologi.

Denna term omfattar en lång lista av värderingar och föredragna handlingar, några exempel är; traditionella könsroller, personlig utveckling, Game, manliga dygder (se nedan), patriarkatet, styrketräning, entreprenörskap, Game och mycket mer.

Pedestal: på svenska piedestal, när män behandlar kvinnor som felfria prinsessor och sätter dem på en piedestal tappar de respekt hos kvinnor och blåser upp kvinnornas egon på samma gång, vilket försämrar männens utgångsläge avsevärt.

Platespinning:Att ha flera relationer med det motsatta könet samtidigt, en taktik både män och kvinnor använder sig av, det är dock lättare för kvinnor som kallar sina ”plates” för killkompisar, dessa är oftast betaorbiters (se längre ned).

Preselection: Förval på svenska, syftar på kvinnors strategi att välja män som andra kvinnor finner attraktiv. Utifrån ett evolutionärt perspektiv måste kvinnor ta hänsyn till fler faktorer än män i val av partner som; könssjukdomar (drabbar oftast kvinnor hårdare), är han våldsam (eftersom män är starkare), är han erfaren med kvinnor (se alfa).

Lättaste sättet för kvinnor att utvärdera detta är att undersöka ifall andra kvinnor är intresserade eller redan har legat med honom.

ROI:ROI (Return Of investment på svenska vad du vinner på en investering) används inom affärsvärlden för att utvärdera värdet av ekonomiska investeringar. Inom Manosfären används även detta begrepp för att utvärdera värdet av en relation med en kvinna.

Sexual utopia: detta begrepp är taget från boken Sexual utopia in power av Roger F Devlin som är den viktigaste boken inom manosfären för att förklara hur synen förändrats på sexualitet och traditionella könsroller under de senaste hundra åren och varför.

Titeln syftar på att män jagat en utopi om att kunna ha sex med ett obegränsat antal kvinnor, medan kvinnor har lockats av en utopi om att varje kvinna kan vinna den ultimata alfahannen, dessa två utopier har enligt Devlin lett oss i fördärvet.

Spinster:En Spinster (vävare) beskriver en äldre ogift kvinna som missat chansen att skaffa barn och familj under sina mest fertila år, och nu är en bitter gammal gumma som sitter på vinden och väver för att fördriva tiden fram till slutet, mycket sorgligt.

Stacy: ett samlingsnamn för en kvinna att undvika, en kvinna som använder sig av hypergamy (se nedan) och som är promiskuös.

Sexual Market Value (SMV): på svenska ”den sexuella marknaden”, detta begrepp förklarar att män och kvinnor har ett värde inom den sexuella marknaden på samma sätt som produkter har ett värde inom den monetära marknaden. En man som har lätt att få kvinnor och som har en bra ekonomi har ett högre värde för de flesta kvinnor än en man som är dålig på att få sex och tjänar dåligt med pengar.

På samma sätt har kvinnor oftast ett högre värde på den sexuella marknaden om hon inte ligger runt med många män och ifall hon ser bra ut.

Shit testing: på svenska ett skit-test, detta är när kvinnor retas eller jävlas med en man för att testa vad han går för. Många kvinnor gör detta omedvetet som en evolutionär strategi för att sålla ut veka män. Om mannen står på sig utan att brusa upp eller viker sig ökar hans värde i kvinnans ögon, medan en man som viker sig under tryck eller bryter ihop tappar hennes respekt varpå hon med tiden kommer lämna honom, se även begreppet ”Frame”.

Slutshaming: att få promiskuösa kvinnor att känna skam över sitt sätt att leva, detta var praxis över hela västvärlden fram till slutet av 60-talet och är fortfarande normen på i de flesta delar av världen.

State: Sinnestillstånd. Inom PUA och personlig utveckling för män, talar vi om metoder för att kunna kontrollera vårt känslotillstånd efter situationen.

The three Ps: dessa tre p:n beskriver mäns tre huvudsakliga plikter i livet och kommer från Ryan Michler som grundat The Order Of Man. Dessa står för Protect, Provide, Preside översatt till beskydda, försörja och leda, läs mer om detta på orderofman.com

The manly virtues: dessa bygger på Jack Donovans de fyra manliga dygderna som är styrka, ära, mod och mästerskap.

The red pill: detta begrepp kommer från filmen Matrix där huvudpersonen Neo efter att han fått veta att han lever i en virtuell falsk verklighet, får valet att ta ett blått piller för att stanna i den trygga illusionen eller ta det röda pillret och upptäcka den hårda verkligheten. Att ta det röda pillret har blivit ett begrepp som används av många grupper men främst inom manosfären och därefter inom den alternativa högern.

Att ta det röda pillret i detta sammanhang innebär att förstå många av de begrepp vi går igenom här, efter att man förstått sanningen har man blivit redpilled eller ”rödpillrad”. Motsatsen är att ta The blue pill som innebär att man fortsätter blunda för verkligheten.

Det finns även The black pill som innebär att man omfamnar en defaitistisk och nihilistisk bild av verkligheten som enligt de flesta inom manosfären är helt kontraproduktivt.

Toxic Masculinity: Begreppet “Toxic Masculinity” (giftig manlighet) var från början ett pseudovetenskapligt påfund skapat av feminister/genusvetare. Men som så många andra knäppa påfund från dessa grupper har det vunnit på senare år vunnit acceptans inom delar av universitetsvärlden främst tack vare politiska påtryckningar.

Denna term beskriver flera traditionellt sett normala manliga beteenden som patologiska, bland annat: att sitta med särade ben på tunnelbanan (Manspreading), att förklara något för en kvinna (Mansplaining), eller att bjuda ut en främmande kvinna du möter på gatan att gå på en dejt.

Av någon anledning faller även Stoicism under denna term, en filosofi med rötter i antika Grekland som bland annat går ut på att kontrollera sina känslor för att kunna fatta rationella beslut. Under början av 2019 inkluderades termen i APA (American Psychology Association) som en verklig psykologisk diagnos.

White Knight: på svenska en vit riddare. Detta är en man som företrädesvis spenderar mycket tid på internet med att försvara kvinnor och deras ståndpunkter (oavsett om de har rätt eller fel), i hemlighet hoppas han att någon av dessa kvinnor ska ge honom sex som belöning vilket han givetvis aldrig får.

Vad som ansetts vara viktiga kunskaper och färdigheter för män har skiftat i olika kulturer och tidsperioder, men en manlig dygd som är universell är en mans skicklighet eller kunnande inom ett eller flera områden – mästerskap. Andra manliga dygder som mod, styrka och ära är alla viktiga för män, men om en man är oduglig på precis allt annat, räcker de andra dygderna sällan till för att utmärka sig bland andra män eller i samhället i övrigt.

De flesta män väljer instinktivt från en tidig ålder ett eller flera områden som de försöker att utmärka sig inom. Om du ser till din egen manliga gemenskap finner du säkert detta, till exempel: min vän Peter är en utmärkt mekaniker, Kristoffer är duktig på datorer, Niklas är grym i slagsmål och så vidare. Jag har tidigare tagit upp detta i artikeln ”en man är vad han åstadkommer“. En kvinna har alltid ett värde för att hon är vacker, män vill ha sex med henne och hon kan föda barn. För att en man ska vinna ett värde i gruppen måste han åstadkomma något.

Vikten av mästerskap på den sexuella marknaden

Detta är särskilt viktigt när det gäller den sexuella marknaden. Givetvis är det en fördel för en man om han ser bra ut, men om han inte skulle se bra ut vägs det i regel alltid upp av hans status, färdigheter och tillgång till materiellt kapital, medan det omvända sällan är fallet. Om du besöker valfri dejtingsida kommer du finna att kvinnor främst skyltar med sitt utseende, ungdomlighet och personlighet för att locka män, medan män istället fokuserar på att visa upp sin fysiska styrka, färdigheter och materiella tillgångar.

Nyligen publicerades det en artikel i The Daily Mail om att kvinnor spanar på män med muskler och mycket pengar, och enligt den feministiska sociologen och forskaren Camille Paglia är majoriteten av den mänskliga civilisationens framgångar ett resultat av att män försöker höja sitt sociala värde genom framgångar inom olika områden för att få tillgång till sex från kvinnor.

Vikten av mästerskap inom brödraskapet

En mans kunnande är också essentiellt för att vinna respekt och samhörighet med andra män. Vi utvärderar andra män efter egenskaper som är en tillgång till brödraskapet. En man som är bra på att utöva våld (under disciplinerade former), en man som är bra på att förhandla och förvärva materiellt kapital, en man som är bra på teknik och ingenjörskap och så vidare är i regel alltid en tillgång till en grupp av män.

Eftersom män historiskt sett nästan alltid ingått i jaktlag eller militära grupper är det av värde att se till dessa för hur män organiserar sig. I ett militärt förband ingår i regel alltid en ledare (fänrik, löjtnant eller kapten), någon är ansvarig för samband och kommunikation, någon är ansvarig för logistik och planering och så vidare.

Vad är din roll inom brödraskapet?

Om du ser till din egen roll inom din egen manliga gemenskap, vad är ditt specialområde? Om du inte har något är det aldrig försent att välja något att specialisera dig inom. Gå med i en kampsportsklubb och lär dig att utöva våld i försvar, lär dig att meka med motorer (kanske en manlig vän eller släkting kan lära dig), gå en kurs i försäljning eller entreprenörskap.

Det är givetvis en tillgång att vara bra inom flera områden, men för att höja din status som man och för att vara en tillgång till en grupp av män är det enklaste sättet att välja åtminstone ett område av manligt mästerskap som du kan utmärka dig inom. En rekommendation är att läsa boken Mastery av Robert Green. En vanlig regel som brukar nämnas när man talar om personlig utveckling är att det tar ca 10 000 timmar för att bli en mästare inom ett område. Så vad väntar du på?

Filmen Fight Club (ska erkänna att jag inte läst boken) som släpptes 1999 är en av mina absoluta favoritfilmer i alla kategorier, och troligtvis den mest relevanta filmen för moderna västerländska män som någonsin gjorts. Filmen berör även ett flertal filosofiska teman som nihilism, primitivism och vissa Buddhistiska idéer.

Om du levt under en sten de senaste femton åren och därför inte sett denna film rekommenderar jag att du går och ser den omedelbart innan du läser mer av detta inlägg. Berättelsen handlar om en medelålders man (vars riktiga namn vi aldrig får veta) som lever ett typiskt mediokert medelklassliv. Genom en serie händelser lär han känna mannen Tyler Durden som är allt vår protagonist inte är, som han säger själv till honom längre fram i berättelsen ”jag ser ut som du vill se ut, jag knullar som du vill knulla, jag är smart, kapabel och viktigast av allt fri på alla sätt som du inte är det”.

Offentliga slagsmål

Efter en blöt utekväll med dessa två män föreslår Tyler Durden att hans nya vän ska slå honom så hårt han bara kan, eftersom ”hur väl kan du känna dig själv om du aldrig varit i ett slagsmål” och ”jag vill inte dö utan några ärr” huvudpersonen går motvilligt med på detta och snart befinner de sig i ett av sina första slagsmål av många, dessa offentliga slagsmål börjar allteftersom locka till sig andra män som medvetet eller undermedvetet också vill lära känna sig själva att delta, och snart har de bildat sin första Fight Club.

Varning för spoilers nedan!

Fast berättelsen är centrerad kring vår huvudperson utan namn (spoileralert) är det ändå mannen som vi i slutet av filmen får veta är hans alter ego ”Tyler Durden” som kommer med de flesta minnesvärda repliker i filmen. Durdens budskap till de andra männen i filmen är att de inte är några unika snöflingor, självförbättring är onani, självförstörelse däremot… ”Ni är inte ert jobb, ni är inte hur mycket pengar ni har på banken, ni är inte den bil ni åker eller era jävla khakis. Ni är allt det sjungande, dansande skiten i världen”.

I det mest minnesvärda talet i filmen för många säger Durden:

”Jag ser i Fight Club de starkaste och de smartaste män som någonsin levt. Jag ser all denna potential, och jag ser den bortkastad. Herregud en hel generation som pumpar gas, serverar vid bord; slavar med vita kragar. Reklamen får oss att jaga bilar och kläder, jobba med arbeten vi hatar för att köpa skit vi inte behöver. Vi är historiens mellanbarn. Inget syfte eller plats. Vi har inget stort krig eller en stor Depression. Vårt krig är ett andligt krig, vår stora Depression är våra egna liv. Vi har blivit uppfostrade av televisionen till att tro på, att en dag kommer vi alla bli miljonärer, filmgudar, och rockstjärnor. Men det kommer vi inte. Och vi börjar sakteligen att förstå detta. Och vi är väldigt väldigt förbannade”

Något mer än nihilism

Budskapet i filmen kan vid en första anblick verka rent nihilistiskt, men genomgående i berättelsen framkommer idéer från Tyler Durden som handlar om att leva mer autentiskt, medvetet och med ett högre syfte ”utan smärta, utan offer skulle vi inte ha någonting, som en apa som skjuts ut i rymden”. I följande citat målar Tyler Durden upp en bild av världen som liknar en sorts arkeofuturistisk dystopi;

”i den värld jag ser, jagar du älg genom de fuktiga kanjonskogarna runt ruinerna av Rockefeller Center. Du kommer att bära läderkläder som kommer att hålla resten av ditt liv. Du kommer att klättra på de polska tjocka kudzu vinstockarna som slingrar sig runt Sears Tower. Och när du tittar ner, ser du små figurer som dunkar majs, lägger remsor av vilt på den tomma bilbassängen på någon övergiven motorväg.

Varför Fight Club är för män

Varför är denna film framförallt då viktig för män? För det första är Fight Club en klubb som är exklusiv för män, och när frågan om äktenskap kommer upp svarar Tyler Durden ”vi är en generation uppfostrade av kvinnor, jag undrar om ännu en kvinna verkligen är svaret”.

Personligen ser jag Fight Club som ett manligt manifest för vår tid, ett kall till alla män att sträva efter något mer autentiskt bortom navelskådande hipsters och unika snöflingor, mot en manlig identitet som handlar om styrka, mod och självuppoffring. Jag avslutar med dessa ord från boken som filmen bygger på:

Varning: Om du läser detta är denna varning till dig. Varje ord som du läser av detta värdelösa fina tryck är en till sekund av ditt liv. Har du inget annat att göra? Är ditt liv så tomt att du ärligt inte kan komma på ett bättre sätt att spendera din tid? Eller är du så imponerad av auktoritet att du ger respekt och trovärdighet till alla som hävdar det? Läser du allt du borde läsa? Tänker du på allt du borde tänka på? Köper du allt du är tillsagd att du borde vilja ha? Gå ut ur din lägenhet. Träffa någon av det motsatta könet. Sluta med ditt överdrivna shoppande och onanerande. Lämna ditt jobb. Starta ett slagsmål. Bevisa att du lever. Om du inte kräver din mänsklighet kommer du att sluta som statistik. Du har blivit varnad.

Är du med på festen? Eller är du festen? Är din kvinna en medpassagerare på din resa? Eller är du en del av hennes? Är du redo att dominera världen? Eller dominerar den dig?

Vad är frame? Ett exempel; om du går till en rockkonsert är det alltid bandet som har mest frame. Du och alla andra, är där för att se på dom, inte tvärtom. De avgör publikens sinnesstämning, och de bestämmer i regel hur publiken och bandet ska interagera. Du är där för att ta del av deras värld, inte tvärtom.

När du talar med en kund

Om du träffar en kund tar kontakt och presenterar vad du har att erbjuda, kan kunden antingen ha frame över dig, eller så kan du ha frame över honom, beroende på interaktionen. Om samtalet domineras av kundens berättelse, vad han vill ha, hans krav på dig och din produkt. Och du känner dig defensiv, om du känner ett behov av att förklara eller kvalificera dig.

Då befinner du dig i hans värld, han styr samtalet, han har frame. När du tar kommandot i samtalet. Du presenterar dig själv och vad du säljer. Du berättar övertygande om varför han behöver din tjänst eller produkt. Du ställer frågor till honom som “hur mycket bättre skulle ditt liv vara om du hade min produkt?”. Om han försöker kvalificera sig för dig, då har du frame.

Ute på dejt

Frame är avgörande för interaktioner med kvinnor. Oavsett om du dejtar eller befinner dig i ett LTR (Long Term Relationship). I interaktion med andra män är det antingen en kamp om frame, eller att ni turas om att ha frame. Men kvinnor vill ha en man som har frame hela tiden. En kvinna vill ha en man som leder i konversationen, i dans, i sängen och om ni blir tillsammans- i ett förhållande.

När du går på dejt med en ny kvinna förväntar hon sig att du har planerat vad ni ska göra på dejten. Hon räknar med att du ska driva er konversation, och att du ska ta initiativet för att eskalera den sexuella spänningen. Om du inte gör det, uppfattar hon dig som svag och beta.

Du har frame när andra befinner sig i din värld

I vissa situationer är det lätt att ha frame. Om du bjuder in en massa människor du valt till en fest, är det oftast du som har frame som initiativtagare. Om du befinner dig på en nattklubb och du äger klubben, är det lättare att ha frame än om du var en gäst. Men en riktig alfa vet hur man upprätthåller frame även när han inte har bästa utgångsläget.

Hur lär man sig att upprätta frame?

Kunskap: Om du försöker upprätthålla frame i en diskussion om politik, är det lättare om du har mycket kunskap i området. Desto fler områden du har mycket kunskap om desto bättre.

Social kompetens/psykologi: om du är bra på att föra dig i sociala sammanhang. Och om du är bra på att utvärdera människor och deras behov, har du ett naturligt övertag.

Humor: få egenskaper är så effektiva som humor för att få uppmärksamhet och leda in människor i din frame. Jag pratar inte om slapstick-humor utan snarare om en subtil intelligent humor, tänk James Bond.

Demonstrera högt värde: förkortat DHV (se terminologi). Detta kan du göra genom ord eller handling beroende på kontext.

Om du befinner dig på ett utegym kommer du snabbt vinna frame om du tar 300 kg i marklyft (lättare sagt än gjort). Om du befinner dig i en konversation om sociala medier och du råkar ha träffat Mark Zuckerberg. Kan det vara värt att inflika i konversationen.

När är det viktigt med frame?

Du behöver givetvis inte fokusera på frame hela tiden. Till exempel när du tar några öl med dina barndomskompisar. Men i ett lönesamtal med din chef. I en konversation med en kvinna du vill ha sex med. Eller i din relation med kunder, är det viktigt att upprätthålla frame.

Under min tid som singel, genom kvinnliga bekanta och i det sociala flödet har jag hört mycket om märkliga beteenden från män som är så absurda att jag haft svårt att tro på dem. Jag är inte perfekt, men vissa handlingar kan jag verkligen inte sätta mig in i. Jag kommer här fokusera på ett av dessa fenomen och ge ett par råd till männen som ligger bakom dem.

Vem fan skickar en dickpic?

I mitt flöde på Facebook ser jag nästan dagligen statusuppdateringar, från kvinnor, som skriver något i stil med ”kan män sluta skicka bilder på era jävla könsorgan, jag kommer anmäla er”. Det ofta uttalade motivet bakom dessa bilder är att männen söker efter sex, vilket leder mig till frågan ”har någon man någonsin fått ligga för att han skickat en bild på sin penis?” jag umgås med många framgångsrika singelmän som berättar om sina möten med kvinnor, aldrig har jag hört någon säga ”hon var lite svår i början, men efter att jag skickade en bild på min mandom kunde hon inte stå emot längre”.

Ser män kvinnor som sexobjekt?

Kvinnor klagar ibland på att män objektifierar kvinnor, och sanningen är att det stämmer! Faktum är att män är biologiskt ”programmerade” till att tända på att se ett par bröst, en välformad kvinnorumpa och så vidare, vi behöver inte veta något om kvinnan eller ens se hennes ansikte för att få en omedelbar erektion. Troligtvis tänker dickpic-killarna att eftersom dom tänder på kvinnliga kroppsdelar måste kvinnor tända på manliga kroppsdelar, men så fungerar det inte. Visst kan en kvinna tända på att en man har breda axlar, men inte utan en större kontext. Se artikel till en studie om detta här.

För män är kvinnor sexobjekt, för kvinnor är män framgångsobjekt

I människans evolution har mannens strategi varit att ha sex med så många kvinnor som möjligt för att sprida sina gener. Kvinnans strategi har varit att hitta en man med bra egenskaper som ärvs av hennes avkomma, och därtill att hitta en man som kan ta hand om och beskydda henne och hennes avkomma under barnets uppväxt. På grund av detta söker kvinnan efter mer hos män än enskilda snygga kroppsdelar, hon ser till sådant som mannens sociala status, inkomst, hans beteenden, är han självsäker? Intelligent? Och så vidare.

Råd till männen som skickar dickpics

Jag utgår ifrån att män som skickar dickpics redan är välbekanta med pornografi varav den mesta är skapad för att tilltala mäns sexuella fantasier. Kvinnors motsvarighet till porr är ”romantiska noveller”. Om dessa… ehm… socialt missanpassade män vill lära sig något om kvinnors begär rekommenderar jag att dom kollar upp vad kvinnor går igång på, läs till exempel ”Femtio nyanser av honom” som är den mest framgångsrika erotiska bokserien genom alla tider riktade till kvinnor.

Vad fantiserar kvinnor om?

I kvinnors fantasier möter dom en man som oftast är någon kombination av följande: väldigt framgångsrik, lite farlig, självsäker, erfaren, oberoende, världsvan, stark och målmedveten. Så om ni vill attrahera kvinnor rekommenderar jag att ni arbetar på dessa egenskaper, ta tag i era liv, läs artiklarna här på Maskulint för fler råd. Män som skickar dickpics lyckas bara äckla och stöta bort kvinnor, ni riskerar att förstöra era egna rykten och bli anmälda, dessutom ger ni dåligt rykte till alla andra män.

Som en ”personal development-junkie” har jag utöver att ha läst mer praktiska böcker som ”Få det gjort” av Paul Allen och ”Crushing it” av Gary Vaynerchuck, även läst lite mer ”flummig” litteratur inom genren som ”Hemligheten” av Rhonda Byrne och ”Du kan läka ditt liv” av Louis. L. Hay.

Efter att jag börjat sätta mig in i frågor som rör dynamiken mellan manligt och kvinnligt sedan några år tillbaka, har jag kommit fram till varför de senare böckerna främst tilltalar kvinnor och de förra i större utsträckning tilltalar män. Litteratur inom personlig utveckling som riktar sig till kvinnor handlar mer om att älska sig själv oberoende av den yttre världen, och om att känna sig värdefull, medan självhjälpsböcker riktade till män handlar mer om självförverkligande genom framgångar inom olika områden.

Man värderas efter vad de gör

Anledningen till detta är ganska självklar, historiskt sett har män värderats utifrån vad dom gör, medan kvinnor värderats för vad dom är. En kvinna är värdefull enbart genom att vara kvinna, för att män vill ha sex med henne, för att hon kan föda barn och så vidare. En kvinna kan i dagens samhälle givetvis arbeta och bli framgångsrik inom typiskt manliga domäner, men det krävs inte av henne.

En man som inte kan lösa sina problem är inte gullig

En kvinna som inte kan byta olja på bilen, bänka 100 kilo på gymmet eller installera ett nytt operativsystem på sin dator blir inte klandrad för att vara okvinnlig på grund av detta. Ofta upplevs hennes oförmåga snarare som lite gullig, och män kommer ändå att flockas för att ta hand om och beskydda henne. Ingen finner det sympatiskt eller gulligt med en man som inte kan lösa sina problem själv, och ingen kommer rusa till hans undsättning. Han upplevs istället som ”omanlig”, han har ”tummen mitt i handen” han kanske till och med upplevs som lite ”obehaglig”. Dessa måttstockar har för och nackdelar för respektive kön.

Till exempel; om en kvinna upplevs som väldigt vacker, kompenserar det för eventuella brister i hennes utbildning eller i karriären, men om hon är väldigt framgångsrik inom arbetsmarknaden räcker det sällan för att kompensera för vad vissa kan uppleva som ett ofördelaktigt yttre. För män är det omvända sant, en man med ett mindre tilltalande yttre kan gott kompensera för detta genom framgångar i affärslivet eller genom makt och inflytande, men en man som inte har några yttre färdigheter eller andra meriter kan inte kompensera för detta genom en tilltalande fysik, han kommer ändå anses vara en förlorare.

Könsskillnaderna kommer att öka

Dessa realiteter har gällt i tusentals år, troligtvis sedan människans begynnelse, och de gäller än idag (om än outtalat) trots decennier av feminism och genustänkande i regering, media och skolväsendet. Dessa faktiska och upplevda skillnader som finns mellan könen och dess respektive roller kommer troligtvis öka ännu mer framöver tack vare framväxandet av mer patriarkala strukturer, främst tack vare invandring från icke-europeiska kulturer där genustänkande lyser med sin frånvaro.

Utifrån detta verkar det klokaste valet för män, vara att verka utifrån att dessa skillnader och dubbla måttstockar kommer att kvarstå och även förstärkas i framtiden. Med det sagt vill jag samtidigt poängtera att en inre självkänsla oberoende av yttre faktorer och att ”älska sig själv” är viktiga verktyg även för män. Men som män måste vi vara medvetna om, och utgå ifrån att omvärlden alltid kommer att bedöma oss främst utifrån vad vi lyckas åstadkomma i livet, på arbetsmarknaden, genom idrottsliga bedrifter eller något annat som upplevs som värdefullt för resten av samhället.