Fight Club – ett manligt manifest

Filmen Fight Club (ska erkänna att jag inte läst boken) som släpptes 1999 är en av mina absoluta favoritfilmer i alla kategorier, och troligtvis den mest relevanta filmen för moderna västerländska män som någonsin gjorts. Filmen berör även ett flertal filosofiska teman som nihilism, primitivism och vissa Buddhistiska idéer.

Om du levt under en sten de senaste femton åren och därför inte sett denna film rekommenderar jag att du går och ser den omedelbart innan du läser mer av detta inlägg. Berättelsen handlar om en medelålders man (vars riktiga namn vi aldrig får veta) som lever ett typiskt mediokert medelklassliv. Genom en serie händelser lär han känna mannen Tyler Durden som är allt vår protagonist inte är, som han säger själv till honom längre fram i berättelsen ”jag ser ut som du vill se ut, jag knullar som du vill knulla, jag är smart, kapabel och viktigast av allt fri på alla sätt som du inte är det”.

Offentliga slagsmål

Efter en blöt utekväll med dessa två män föreslår Tyler Durden att hans nya vän ska slå honom så hårt han bara kan, eftersom ”hur väl kan du känna dig själv om du aldrig varit i ett slagsmål” och ”jag vill inte dö utan några ärr” huvudpersonen går motvilligt med på detta och snart befinner de sig i ett av sina första slagsmål av många, dessa offentliga slagsmål börjar allteftersom locka till sig andra män som medvetet eller undermedvetet också vill lära känna sig själva att delta, och snart har de bildat sin första Fight Club.

Varning för spoilers nedan!

Fast berättelsen är centrerad kring vår huvudperson utan namn (spoileralert) är det ändå mannen som vi i slutet av filmen får veta är hans alter ego ”Tyler Durden” som kommer med de flesta minnesvärda repliker i filmen. Durdens budskap till de andra männen i filmen är att de inte är några unika snöflingor, självförbättring är onani, självförstörelse däremot… ”Ni är inte ert jobb, ni är inte hur mycket pengar ni har på banken, ni är inte den bil ni åker eller era jävla khakis. Ni är allt det sjungande, dansande skiten i världen”.

I det mest minnesvärda talet i filmen för många säger Durden:

”Jag ser i Fight Club de starkaste och de smartaste män som någonsin levt. Jag ser all denna potential, och jag ser den bortkastad. Herregud en hel generation som pumpar gas, serverar vid bord; slavar med vita kragar. Reklamen får oss att jaga bilar och kläder, jobba med arbeten vi hatar för att köpa skit vi inte behöver. Vi är historiens mellanbarn. Inget syfte eller plats. Vi har inget stort krig eller en stor Depression. Vårt krig är ett andligt krig, vår stora Depression är våra egna liv. Vi har blivit uppfostrade av televisionen till att tro på, att en dag kommer vi alla bli miljonärer, filmgudar, och rockstjärnor. Men det kommer vi inte. Och vi börjar sakteligen att förstå detta. Och vi är väldigt väldigt förbannade”

Något mer än nihilism

Budskapet i filmen kan vid en första anblick verka rent nihilistiskt, men genomgående i berättelsen framkommer idéer från Tyler Durden som handlar om att leva mer autentiskt, medvetet och med ett högre syfte ”utan smärta, utan offer skulle vi inte ha någonting, som en apa som skjuts ut i rymden”. I följande citat målar Tyler Durden upp en bild av världen som liknar en sorts arkeofuturistisk dystopi;

”i den värld jag ser, jagar du älg genom de fuktiga kanjonskogarna runt ruinerna av Rockefeller Center. Du kommer att bära läderkläder som kommer att hålla resten av ditt liv. Du kommer att klättra på de polska tjocka kudzu vinstockarna som slingrar sig runt Sears Tower. Och när du tittar ner, ser du små figurer som dunkar majs, lägger remsor av vilt på den tomma bilbassängen på någon övergiven motorväg.

Varför Fight Club är för män

Varför är denna film framförallt då viktig för män? För det första är Fight Club en klubb som är exklusiv för män, och när frågan om äktenskap kommer upp svarar Tyler Durden ”vi är en generation uppfostrade av kvinnor, jag undrar om ännu en kvinna verkligen är svaret”.

Personligen ser jag Fight Club som ett manligt manifest för vår tid, ett kall till alla män att sträva efter något mer autentiskt bortom navelskådande hipsters och unika snöflingor, mot en manlig identitet som handlar om styrka, mod och självuppoffring. Jag avslutar med dessa ord från boken som filmen bygger på:

Varning: Om du läser detta är denna varning till dig. Varje ord som du läser av detta värdelösa fina tryck är en till sekund av ditt liv. Har du inget annat att göra? Är ditt liv så tomt att du ärligt inte kan komma på ett bättre sätt att spendera din tid? Eller är du så imponerad av auktoritet att du ger respekt och trovärdighet till alla som hävdar det? Läser du allt du borde läsa? Tänker du på allt du borde tänka på? Köper du allt du är tillsagd att du borde vilja ha? Gå ut ur din lägenhet. Träffa någon av det motsatta könet. Sluta med ditt överdrivna shoppande och onanerande. Lämna ditt jobb. Starta ett slagsmål. Bevisa att du lever. Om du inte kräver din mänsklighet kommer du att sluta som statistik. Du har blivit varnad.

Vad är frame? Dominera din värld och få vad du förtjänar

Är du med på festen? Eller är du festen? Är din kvinna en medpassagerare på din resa? Eller är du en del av hennes? Är du redo att dominera världen? Eller dominerar den dig?

Vad är frame? Ett exempel; om du går till en rockkonsert är det alltid bandet som har mest frame. Du och alla andra, är där för att se på dom, inte tvärtom. De avgör publikens sinnesstämning, och de bestämmer i regel hur publiken och bandet ska interagera. Du är där för att ta del av deras värld, inte tvärtom.

När du talar med en kund

Om du träffar en kund tar kontakt och presenterar vad du har att erbjuda, kan kunden antingen ha frame över dig, eller så kan du ha frame över honom, beroende på interaktionen. Om samtalet domineras av kundens berättelse, vad han vill ha, hans krav på dig och din produkt. Och du känner dig defensiv, om du känner ett behov av att förklara eller kvalificera dig.

Då befinner du dig i hans värld, han styr samtalet, han har frame. När du tar kommandot i samtalet. Du presenterar dig själv och vad du säljer. Du berättar övertygande om varför han behöver din tjänst eller produkt. Du ställer frågor till honom som “hur mycket bättre skulle ditt liv vara om du hade min produkt?”. Om han försöker kvalificera sig för dig, då har du frame.

Ute på dejt

Frame är avgörande för interaktioner med kvinnor. Oavsett om du dejtar eller befinner dig i ett LTR (Long Term Relationship). I interaktion med andra män är det antingen en kamp om frame, eller att ni turas om att ha frame. Men kvinnor vill ha en man som har frame hela tiden. En kvinna vill ha en man som leder i konversationen, i dans, i sängen och om ni blir tillsammans- i ett förhållande.

När du går på dejt med en ny kvinna förväntar hon sig att du har planerat vad ni ska göra på dejten. Hon räknar med att du ska driva er konversation, och att du ska ta initiativet för att eskalera den sexuella spänningen. Om du inte gör det, uppfattar hon dig som svag och beta.

Du har frame när andra befinner sig i din värld

I vissa situationer är det lätt att ha frame. Om du bjuder in en massa människor du valt till en fest, är det oftast du som har frame som initiativtagare. Om du befinner dig på en nattklubb och du äger klubben, är det lättare att ha frame än om du var en gäst. Men en riktig alfa vet hur man upprätthåller frame även när han inte har bästa utgångsläget.

Hur lär man sig att upprätta frame?

Kunskap: Om du försöker upprätthålla frame i en diskussion om politik, är det lättare om du har mycket kunskap i området. Desto fler områden du har mycket kunskap om desto bättre.

Social kompetens/psykologi: om du är bra på att föra dig i sociala sammanhang. Och om du är bra på att utvärdera människor och deras behov, har du ett naturligt övertag.

Humor: få egenskaper är så effektiva som humor för att få uppmärksamhet och leda in människor i din frame. Jag pratar inte om slapstick-humor utan snarare om en subtil intelligent humor, tänk James Bond.

Demonstrera högt värde: förkortat DHV (se terminologi). Detta kan du göra genom ord eller handling beroende på kontext.

Om du befinner dig på ett utegym kommer du snabbt vinna frame om du tar 300 kg i marklyft (lättare sagt än gjort). Om du befinner dig i en konversation om sociala medier och du råkar ha träffat Mark Zuckerberg. Kan det vara värt att inflika i konversationen.

När är det viktigt med frame?

Du behöver givetvis inte fokusera på frame hela tiden. Till exempel när du tar några öl med dina barndomskompisar. Men i ett lönesamtal med din chef. I en konversation med en kvinna du vill ha sex med. Eller i din relation med kunder, är det viktigt att upprätthålla frame.

Så gör du din kvinna nöjd

Här listar jag 7 fundamentala grundstenar i ett lyckat, magiskt och levande förhållande. Ur en kvinnas synvinkel. Kom ihåg att om ni spelar era kort rätt kan er vardag generera mindre gnäll och mer action mellan lakanen. *Att göra sin kvinna helt nöjd är förstås omöjligt, men lite nöjdare är bättre än inte alls, Läs och lär.

Ödmjukhet.
Det kan vara svårt att förstå när kvinnan sitter och rabblar och babblar om en massa saker som du som man kanske tycker är direkt ointressant eller irrelevant, men det är trots allt kvinnan du valt att leva med som yttrar sig om saker som HON tycker är viktigt och därför bör det finnas åtminstone lite intresse för vad hon har att säga. Du behöver nödvändigtvis inte ha samma åsikt eller tycka att ämnet är intressant men visa respekt för hennes tankar, åsikter och värderingar. Blir det för drygt så går det bra att smidigt avleda eller runda av samtalet så slipper hon känna sig kränkt. Flickvän kränkt = Tjuriga miner.

Generositet.
En man som klarar av att ge av sig själv helhjärtat är otroligt upphetsande. Generositet handlar i detta fall att genuint och självmant skämma bort din kvinna med uppvaktning och smicker och att till exempel utan någon hemlig agenda tillfredsställa din kvinna sexuellt för att DU vill ge henne det, se henne njuta. Inte för att du ska slippa dammsuga dagen efter.

(Uppvaktningsfasen ska EJ sluta efter ett visst antal månader ihop. Den magiska känslan som man har som nyförälskad går att återfå gång på gång om man inte blir för slö och bekväm.)

Kyskhet.
Nej, du kan vara lugn. Det är inte sexuell avhållsamhet som är poängen i denna dygd.

Det är att du och din sporadiskt hårda vän placerad söderut på din kropp ska förstå att trohet är en dygd som bör följas för att undvika kastrering.

Medmänsklighet.
Hur hett är det inte med en man som har förståelsen och ödmjukheten inför andra människors tragiska livsöden eller en man som utan problem unnar andra människor lycka och framgång? Intelligens och ett varmt hjärta kombinerat signalerar styrka, i sin tur trygghet vilket är något som dom flesta kvinnor söker hos sina män.

Avhållsamhet.
(…Är ett ord som är riktigt avtändande faktiskt, om det hade handlat om sex.)

Om du klarar av att prioritera din kvinna och ditt förhållande till henne, eller klarar av att balansera det med dina egna personliga intressen, vänner, sport och så vidare så får du automatiskt mindre klagomål och mer tid över till annat. + Ett gott samvete och en lycklig flickvän.

Tålamod.
Det är ibland riktigt svårt för en man att ha tålamod med sin kvinna. Med allt från hennes ”briljanta” idé att möblera om (igen), till att stå ut med hennes expojkvänner som hör av sig till att vänta på henne i timmar innan hon sminkat färdigt sig. Därför är det en dygd! Men tålamod inför diverse som gäller en kvinnas tankar och handlingar brukar få en kvinna att känna sig viktig, respekterad och speciell.

Flit.
(Det vill säga motsatsen till lättja.)
En kvinna söker en man som flitigt försöker lära känna henne på djupet, förstå hennes signaler och få henne att känna sig som den enda och som den bästa. En kvinna kommer aldrig känna sig manad av att gå ner på knä och ge dig ”the blow job of the century” spontant när du kommer hem från jobbet om du inte lyckas få henne att känna sig uppskattad. Inte heller om du är slö, slapp och likgiltig och får kvinnan att känna sig som en mamma istället för en flickvän.

De positiva följderna av detta blir i korta drag:

Ödmjukhet: Mindre gnäll, mer leenden.

Generositet: En kvinna som gör sig fin jämt, för DIN skull.

Kyskhet: Du får behålla det du har mellan benen, helt.

Medmänsklighet: En kvinna som är stolt över dig! Och inte jämför dig med hennes ex.

Avhållsamhet: Mer kvalitets tid med dina intressen, med gott samvete och en nöjd flickvän.

Tålamod: Mer sex!

Flit: Spontana gåvor i natura!

Botar som ringer frisörer blir en kort parentes

På Google I/O 2018 kunde man höra hur långt Google kommit med att artificiellt skapa något som beter sig som en människa och som du kan föra en intellektuell(?) konversation med. För många av oss innebär tekniken att vi kan spara tid och möda i vår vardag, samtidigt som affärsprocesser kan effektiviseras. Det är ena sidan av myntet.

Samtidigt finns det många som reagerar starkt, tycker att det hela är obehagligt och poängterar att man måste vara tydlig med att det inte finns en människa bakom.

Vem ringer och vem svarar?

Förra veckan visade Googles vd, Sundar Pichai, hur Google Assistant kan ringa och boka en klipptid åt dig – inte bara kolla lediga tider i din kalender. Besökarna på Google I/O 2018, som är företagets årliga utvecklarkonferens, fick höra en förinspelad demonstration.

https://www.youtube.com/watch?v=bd1mEm2Fy08

Googles vd Sundar Pichai på I/O 2018 

En intet ont anande frisör svarar och vi får följa hur assistenten härmar mänsklig interaktion, komplett med ”mm-hmm”-anden när det passar att föra konversationspartnern vidare. Google kallar den AI som hjälper assistenten för ’Duplex’.

Det här med att röststyrda assistenter, som sparar tid åt oss genom att ringa våra samtal, tror jag ändå blir en kort parentes i internets historia. Om smarta botar slår igenom stort är det troligtvis inte för att ringa tjänsteleverantörer av kött och blod åt oss. Och framförallt inte utan att låta dem veta att de själva inte är mänskliga. Så fort det blir tydligt för till exempel frisersalongen minskar motivationen att själv svara i telefonen, då detta tar tid från klippningarna. Bättre då att låta den egna assistenten svara i telefonen, särskilt när andra assistenter ringer.

Hur kommunicerar assistenter med varandra?

Konversationen som spelades upp på Google I/O var underhållande (och oroande!), och jag ser fram emot hur det kommer låta när assistenter pratar med varann. Om oss. När min Apples Siri ringer till din Amazons Alexa, kommer då samtalet gå i normal och mänsklig hastighet eller finns det tidsvinster att göra genom att till exempel prata i mycket högre hastighet? Kan de båda assistenterna komma överens om förkortningar som sparar tid? Och om de direkt märker att den andra också är en assistent, skippar de då artighetsfraserna? Eller går de direkt över till ett annat medium, där data förs över lättare? Frågorna som väcks är många.

Spioner under kalla kriget skickade inspelade meddelanden och morsesignaler i hög hastighet, främst för att korta tiden en sändare var aktiv och därmed undgå upptäckt och försvåra pejling. De använde så kallade ’Burst encoders’

Mark Sachs berättar ingående om en tysk ’Burst encoder’. Om kalla krigets kommunikationsmetoder inte intresserar dig behöver du faktiskt inte se klippet för att följa med i den här krönikan.

Det är fult att luras

Jakob Nilsson på 99.se menar att Google Duplex visar företaget från sin sämsta sida, den sidan som glömmer människorna i ekvationen. Jag kan bara hålla med. Att vara artig och prata med någon som senare visar sig vara en ”robot” gör att man känner sig lurad. Människor som du och jag gillar inte att bli lurade. Om det är din assistent som ringer upp frisören, så ska du dessutom träffa hen på den bokade tiden. Det kan bli ett stelt möte och saxar är vassa verktyg.

”Robotic voices should always sound ”synthetic” rather than human” och ”successful spoofing of any kind destroys trust” kan man också till exempel läsa i en artikel i Bloomberg.

Jakob Nilsson har också en viktig poäng i vems tid som är viktigast (min kursivering):

Även en Google Home som sköter sig godkänt på telefon bör rimligtvis ta längre tid på sig än om jag själv skulle ringa. Vad Google gör här är att spara på användarens tid, på bekostnad av personalen som blir uppringd.

Själv kan jag bara se ett användningsområde i dagsläget för telefonassistenter: att låta mig slippa telefonköer. Särskilt sådana som förhoppningsvis leder till Bruce Springsteenbiljetter.

Behöver vi anpassa oss?

En första seriös justering behöver vi alla som producerar innehåll göra när assistenterna blir smartare och fler lockas att använda dem. Vi behöver ta i beaktande att människors (och assistenters?) sätt att söka förändras när rösten blir ett lika viktigt verktyg som tangentbordet.

När vi textsöker håller vi oss ofta till korta sökord (keywords), men när vi frågar en röststyrd assistent använder vi i högre grad en naturlig fråga, sökordsfraser (key phrases). Låt mig ge ett exempel. Säg att jag gått och nynnat på en låt jag inte kan placera riktigt. Jag tror mig minnas att texten går ”…why you always run around in crowds, because we want to”. Min textsökning skulle kunna bli:

always run around crowds because we want to + artist (eller + lyrics)

Men att säga det högt skulle låta lite knepigt, så min röstsökning skulle snarare bli:

Who sang always run around in crowds because we want to?

Svaret på textsökningen är givet, det är ju Billie Pipers ’Because we want to’ från 1998. Men min mer naturliga fråga ger inte samma rätta svar förrän jag frågar igen, och korrigerar till ’which artist sang always run around in crowds because we want to?’.

Nu kanske det inte finns så stor business i att leverera svar på just den här frågan – men det här exemplet visar att det som rankar bra på text inte nödvändigtvis gör det för röst.

Till männen som skickar dickpics – några råd

Under min tid som singel, genom kvinnliga bekanta och i det sociala flödet har jag hört mycket om märkliga beteenden från män som är så absurda att jag haft svårt att tro på dem. Jag är inte perfekt, men vissa handlingar kan jag verkligen inte sätta mig in i. Jag kommer här fokusera på ett av dessa fenomen och ge ett par råd till männen som ligger bakom dem.

Vem fan skickar en dickpic?

I mitt flöde på Facebook ser jag nästan dagligen statusuppdateringar, från kvinnor, som skriver något i stil med ”kan män sluta skicka bilder på era jävla könsorgan, jag kommer anmäla er”. Det ofta uttalade motivet bakom dessa bilder är att männen söker efter sex, vilket leder mig till frågan ”har någon man någonsin fått ligga för att han skickat en bild på sin penis?” jag umgås med många framgångsrika singelmän som berättar om sina möten med kvinnor, aldrig har jag hört någon säga ”hon var lite svår i början, men efter att jag skickade en bild på min mandom kunde hon inte stå emot längre”.

Ser män kvinnor som sexobjekt?

Kvinnor klagar ibland på att män objektifierar kvinnor, och sanningen är att det stämmer! Faktum är att män är biologiskt ”programmerade” till att tända på att se ett par bröst, en välformad kvinnorumpa och så vidare, vi behöver inte veta något om kvinnan eller ens se hennes ansikte för att få en omedelbar erektion. Troligtvis tänker dickpic-killarna att eftersom dom tänder på kvinnliga kroppsdelar måste kvinnor tända på manliga kroppsdelar, men så fungerar det inte. Visst kan en kvinna tända på att en man har breda axlar, men inte utan en större kontext. Se artikel till en studie om detta här.

För män är kvinnor sexobjekt, för kvinnor är män framgångsobjekt

I människans evolution har mannens strategi varit att ha sex med så många kvinnor som möjligt för att sprida sina gener. Kvinnans strategi har varit att hitta en man med bra egenskaper som ärvs av hennes avkomma, och därtill att hitta en man som kan ta hand om och beskydda henne och hennes avkomma under barnets uppväxt. På grund av detta söker kvinnan efter mer hos män än enskilda snygga kroppsdelar, hon ser till sådant som mannens sociala status, inkomst, hans beteenden, är han självsäker? Intelligent? Och så vidare.

Råd till männen som skickar dickpics

Jag utgår ifrån att män som skickar dickpics redan är välbekanta med pornografi varav den mesta är skapad för att tilltala mäns sexuella fantasier. Kvinnors motsvarighet till porr är ”romantiska noveller”. Om dessa… ehm… socialt missanpassade män vill lära sig något om kvinnors begär rekommenderar jag att dom kollar upp vad kvinnor går igång på, läs till exempel ”Femtio nyanser av honom” som är den mest framgångsrika erotiska bokserien genom alla tider riktade till kvinnor.

Vad fantiserar kvinnor om?

I kvinnors fantasier möter dom en man som oftast är någon kombination av följande: väldigt framgångsrik, lite farlig, självsäker, erfaren, oberoende, världsvan, stark och målmedveten. Så om ni vill attrahera kvinnor rekommenderar jag att ni arbetar på dessa egenskaper, ta tag i era liv, läs artiklarna här på Maskulint för fler råd. Män som skickar dickpics lyckas bara äckla och stöta bort kvinnor, ni riskerar att förstöra era egna rykten och bli anmälda, dessutom ger ni dåligt rykte till alla andra män.

En man är vad han åstadkommer

Som en ”personal development-junkie” har jag utöver att ha läst mer praktiska böcker som ”Få det gjort” av Paul Allen och ”Crushing it” av Gary Vaynerchuck, även läst lite mer ”flummig” litteratur inom genren som ”Hemligheten” av Rhonda Byrne och ”Du kan läka ditt liv” av Louis. L. Hay.

Efter att jag börjat sätta mig in i frågor som rör dynamiken mellan manligt och kvinnligt sedan några år tillbaka, har jag kommit fram till varför de senare böckerna främst tilltalar kvinnor och de förra i större utsträckning tilltalar män. Litteratur inom personlig utveckling som riktar sig till kvinnor handlar mer om att älska sig själv oberoende av den yttre världen, och om att känna sig värdefull, medan självhjälpsböcker riktade till män handlar mer om självförverkligande genom framgångar inom olika områden.

Man värderas efter vad de gör

Anledningen till detta är ganska självklar, historiskt sett har män värderats utifrån vad dom gör, medan kvinnor värderats för vad dom är. En kvinna är värdefull enbart genom att vara kvinna, för att män vill ha sex med henne, för att hon kan föda barn och så vidare. En kvinna kan i dagens samhälle givetvis arbeta och bli framgångsrik inom typiskt manliga domäner, men det krävs inte av henne.

En man som inte kan lösa sina problem är inte gullig

En kvinna som inte kan byta olja på bilen, bänka 100 kilo på gymmet eller installera ett nytt operativsystem på sin dator blir inte klandrad för att vara okvinnlig på grund av detta. Ofta upplevs hennes oförmåga snarare som lite gullig, och män kommer ändå att flockas för att ta hand om och beskydda henne. Ingen finner det sympatiskt eller gulligt med en man som inte kan lösa sina problem själv, och ingen kommer rusa till hans undsättning. Han upplevs istället som ”omanlig”, han har ”tummen mitt i handen” han kanske till och med upplevs som lite ”obehaglig”. Dessa måttstockar har för och nackdelar för respektive kön.

Till exempel; om en kvinna upplevs som väldigt vacker, kompenserar det för eventuella brister i hennes utbildning eller i karriären, men om hon är väldigt framgångsrik inom arbetsmarknaden räcker det sällan för att kompensera för vad vissa kan uppleva som ett ofördelaktigt yttre. För män är det omvända sant, en man med ett mindre tilltalande yttre kan gott kompensera för detta genom framgångar i affärslivet eller genom makt och inflytande, men en man som inte har några yttre färdigheter eller andra meriter kan inte kompensera för detta genom en tilltalande fysik, han kommer ändå anses vara en förlorare.

Könsskillnaderna kommer att öka

Dessa realiteter har gällt i tusentals år, troligtvis sedan människans begynnelse, och de gäller än idag (om än outtalat) trots decennier av feminism och genustänkande i regering, media och skolväsendet. Dessa faktiska och upplevda skillnader som finns mellan könen och dess respektive roller kommer troligtvis öka ännu mer framöver tack vare framväxandet av mer patriarkala strukturer, främst tack vare invandring från icke-europeiska kulturer där genustänkande lyser med sin frånvaro.

Utifrån detta verkar det klokaste valet för män, vara att verka utifrån att dessa skillnader och dubbla måttstockar kommer att kvarstå och även förstärkas i framtiden. Med det sagt vill jag samtidigt poängtera att en inre självkänsla oberoende av yttre faktorer och att ”älska sig själv” är viktiga verktyg även för män. Men som män måste vi vara medvetna om, och utgå ifrån att omvärlden alltid kommer att bedöma oss främst utifrån vad vi lyckas åstadkomma i livet, på arbetsmarknaden, genom idrottsliga bedrifter eller något annat som upplevs som värdefullt för resten av samhället.